• <menu id="y24gq"><strong id="y24gq"></strong></menu>
    <menu id="y24gq"><strong id="y24gq"></strong></menu>
  • <menu id="y24gq"><strong id="y24gq"></strong></menu>
  • <menu id="y24gq"><strong id="y24gq"></strong></menu>
  • 土茯苓的食用方法:怎么吃比較好?

    綜合信息 本站編輯 暫無評論

    土茯苓用我們客家話來說就是硬板頭,這是一種養生煲湯的好材料,也是鄉下這么多的日常養生的干貨中比較出名的一種,不僅僅有排毒的功效,也有通關節利尿的功效,煲出來的湯非常清香,在很多大型酒店的酒席上,或者是在我們的餐桌上都時不時可以看見它的身影。那么不熟悉它的人群應該怎么用這種材料呢?怎么做土茯苓比較好?

    土茯苓的功效與作用

    土茯苓的作用很廣泛,主要的功效有下面的這些:

    1、土茯苓的味道甘淡,性平;歸肝、胃、脾經。對于脾胃不好的人來說這是上等湯料。

    2、也有消除濕熱的感覺,是一種通關節的主要食材之一。

    3、幫助我們祛濕去除腳氣,痔瘡等疾病。

    土茯苓的食用方法

    【茯苓栗子粥】

    材料:茯苓15g,栗子25g,大棗10個,粳米100g。

    步驟:

    1、加水先煮栗子、大棗、粳米;

    2、茯苓研末,待米半熟時徐徐加入,攪勻,煮至栗子熟透。

    3、可加糖調味食。本方用茯苓補脾利濕,栗子補脾止瀉,大棗益脾胃。

    食用價值:用于脾胃虛弱,飲食減少,便溏腹瀉。

    【茯苓雞肉餛飩】

    材料:茯苓50g,雞肉適量,面粉200g。

    步驟:

    茯苓研為細末,與面粉加水揉成面團,雞肉剁細,加生姜、胡椒、鹽做餡,包成餛飩。煮食。

    食用價值:本方以茯苓補脾利濕,雞肉補脾益氣,姜、椒開胃下氣。用于脾胃虛弱,嘔逆少食,消化不良。

    【茯苓麥冬粥】

    材料:茯苓、麥冬各15g,粟米100g。

    1、粟米加水煮粥;

    2、藥水煎取濃汁,待米半熟時加入,一同煮熟食。

    食用價值:本方以茯苓寧心安神,麥冬養陰清心,粟米除煩熱。用于心陰不足,心胸煩熱,驚悸失眠,口干舌燥。

    【茯苓酒】

    材料:茯苓60克、大棗20枚、當歸12克、枸杞12克、白酒1500毫升。

    步驟

    1、將上藥切碎裝瓦壇內,倒人白酒、密封浸泡15天,

    2、每隔3日振搖一次,每日飲服1—2次,每次10—15毫升。

    食用價值:凡氣血虛弱、陰陽兩虧所出現的腰酸、腿軟、體倦乏力、遺精陽痿、須發早白、心悸失眠、食欲減退等均宜服用。

    【茯苓膏】

    材料:白茯苓500克、白蜜1000克。

    步驟

    1、先將白茯苓研為細末,以水漂去浮者,

    2、取下沉者,濾去水,再漂再曬,反復3次,再為細末,拌白蜜和勻,

    3、加熱熬至滴水成珠即可,然后裝瓶備用,每日2次,每次12—15克,白開水送服。

    食用價值:常服用本品對老年性浮腫、肥胖癥以及預防癌腫均有稗益。

    以上的這些關于土茯苓的主要功效做法大家可以相互學習一下,研究研究它的主要做法,相對來說。其實做做這種土茯苓煲湯美食都好,對于日常排除濕氣等方面都還算有一定的好處的。

    轉載請注明:中醫養生網 » 土茯苓的食用方法:怎么吃比較好?

    喜歡 ()or分享
    好爽好痛好湿好硬视频免费
  • <menu id="y24gq"><strong id="y24gq"></strong></menu>
    <menu id="y24gq"><strong id="y24gq"></strong></menu>
  • <menu id="y24gq"><strong id="y24gq"></strong></menu>
  • <menu id="y24gq"><strong id="y24gq"></strong></menu>